Spotkania ze specjalistą rozwoju osobistego pomagają grupie zbudować równowagę we wszystkich sferach swojego życia, pomagają odbudować i wzmocnić poczucie własnej wartości, odszukać i uwolnić drzemiący w podopiecznych potencjał, stać się bardziej asertywnymi, zadbać o siebie, dostrzec i zwerbalizować własne potrzeby. Spotkania te mają pomóc w zamknięciu tego, co było w przeszłości i otwarciu nowego rozdziału w życiu, skoncentrowaniu się na chwili obecnej i przyszłości.

Uczestnicy nauczą się technik opanowania stresu, będą zachęcani do wyznaczania celów w życiu.

Grupa wsparcia jako jedne z form oddziaływujących terapeutycznie ma za zadanie również przezwyciężyć zaburzenia nastroju (smutek, przygnębienie, poczucie winy), izolacji, lęku, ma za zadanie podnieść zaniżone poczucie własnej wartości, pozbyć się chronicznego niezadowolenie z siebie, trudności w czerpaniu radości, trudności w osiąganiu celów, ma pomóc w realizowaniu siebie.